新闻资讯
您所在的位置:首页 > 新闻资讯 >>

“三伏天”强势来袭,欧昌水冷空调陪您逆袭

来源:南宁欧昌   发布日期:2017-06-20  |  关注: 901 | 返回列表

    三伏天是一年之中热度极高的时候,所以“三伏天”要注意增加营养,食物以清淡、易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。三伏天要做好养生保健,要静心、安神、戒躁、息怒。

三伏天的逆袭攻略

一、饮食攻略

1.多吃苦味食物

苦味食物还可使人产生醒脑、轻松的感觉,有利于人们在炎热的夏天恢复精力和体力,减轻或消除全身乏力、精神萎靡等不适。

2.增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入。

 

绿豆汤是我国民间传统的解暑食物,除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。此外,像荷叶、西瓜、莲子、冬瓜等也具有很好的清热解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用,是脾虚患者的夏日食疗佳品。

3.益气养阴的食物不可少。

大暑天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴,此时,人们常常是“无病三分虚”。因此,除了及时补水,还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。 如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。

4.蛋白质供给需充足。

  100克—120克。植物蛋白可以从豆制品中获得,动物蛋白除了奶制品外,还应适当吃点肉,如鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平性或凉性的肉制品。

二、水冷空调

  30kw到180kw。适合工厂、车间、娱乐场、餐厅、办公室、高档会所等。为什么要选择环保空调呢?首先是节能,其次是制冷效果好,适用于大面积的,降低成本。

【推荐技术故障阅读】
畅销产品推荐
广西欧昌环保科技有限公司
厂房车间低碳通风降温专业厂商
欧昌APP、欧昌微信